Индивидуальный план тренировок можно будет получить бесплатно

Рекомендации по организации самостоятельных занятий спортом с 1 февраля можно будет получить во Дворце спорта "Олимп". Специально для этого в нем открывается методический кабинет ГТО.Об этом сообщает пресс-служба администрации Краснодара.

- К сожалению, большинство граждан неправильно оценивают свои физические возможности. Тестирование выявляет проблемы и является основой для системного и целенаправленного подхода к физическим упражнениям, — комментирует цель открытия методкабинета ГТО начальник городского управления физической культуры и спорта Анатолий Мирошников.

Чтобы получить рекомендации специалистов, необходимо будет сдать нормы ГТО. Именно по этим результатам и будет оцениваться уровень спортивной подготовки.
"...силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владение прикладными умениями и навыками, - уточняет Анатолий Мирошников.
фото - bodyfit.net