16+
Выбирай узнал, что…
Все новости


 

Индивидуальный план тренировок можно будет получить бесплатно

13 января 2017 года

Индивидуальный план тренировок можно будет получить бесплатно

Рекомендации по организации самостоятельных занятий спортом с 1 февраля можно будет получить во Дворце спорта "Олимп". Специально для этого в нем открывается методический кабинет ГТО.Об этом сообщает пресс-служба администрации Краснодара.

- К сожалению, большинство граждан неправильно оценивают свои физические возможности. Тестирование выявляет проблемы и является основой для системного и целенаправленного подхода к физическим упражнениям, — комментирует цель открытия методкабинета ГТО начальник городского управления физической культуры и спорта Анатолий Мирошников.

Чтобы получить рекомендации специалистов, необходимо будет сдать нормы ГТО. Именно по этим результатам и будет оцениваться уровень спортивной подготовки.
"...силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владение прикладными умениями и навыками, - уточняет Анатолий Мирошников.
фото - bodyfit.net


↑ Сейчас
Индивидуальный план тренировок можно будет получить бесплатно
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

Как провести каникулы, чтобы ребенок был полон сил на весь учебный год

Лето — счастливая пора каникул и три месяца беззаботной жизни без уроков и раннего подъема по утрам. Вот только от родителей напрямую зависит то, как ребенок проведет это лето: активно на свежем воздухе или дома за монитором.

7 июня
5 правил для плоского живота

Если в зал ходить нет времени, а слово «диета» заставляет вас нервничать, тогда эти советы созданы специально для вас. Записывайте, внедряйте в жизнь и наслаждайтесь результатом!

3 июня
Если вам не интересно ваше здоровье, тогда даже не пытайтесь медитировать

Медитация — это практика расслабления и концентрации, которая освобождает наш мозг от навязчивых мыслей и тревог. Она не требует большого количества свободного времени и специального места. Просто выделите 10 минут в день, найдите для себя укромное местечко и погрузитесь в мир самопознания!

29 мая